BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Wege Wilk - ECPv6.10.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Wege Wilk
X-ORIGINAL-URL:https://wegewilk.pl
X-WR-CALDESC:Events for Wege Wilk
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250522T080000
DTEND;TZID=UTC:20250522T170000
DTSTAMP:20260419T213722
CREATED:20250509T195720Z
LAST-MODIFIED:20250509T195721Z
UID:3097-1747900800-1747933200@wegewilk.pl
SUMMARY:uwolnij napięcia - szyja barki i twarz
DESCRIPTION:Naucz się ćwiczeń\, aby złagodzić ból szyi i ramion.  Podczas spotkań wypracujemy ćwiczenia uwalniające napięcia powstałe przy pracy siedzącej lub niewłaściwej pozycji przed telefonem. Poprzez powolne kurczenie się i uwalnianie mięśni\, zaczniemy poprawiać kontrolę czuciowo-ruchową naszych mózgów. Rozluźnisz szyję i zwiększysz jej zakresy\, poprawisz mobilność górnej części ciała. Mięśnie rozluźnią się\, a my będziemy poruszać się  z większą łatwością i swobodą.\n\nNauczysz się naturalnych\, funkcjonalnych ćwiczeń mięśni twarzy i rozluźniających mięśnie szyi\, które uwolnią napięcia. \n\nWeźmiesz udział w relaksacji i uspokoisz swój układ nerwowy. Ruchy są powolne i łagodne\, aby dać nam czas na wyczucie tego\, co się dzieje i poprawę tego\, co wyczuwamy. Zajęcia dla wszystkich zapracowanych\, którzy chcą poznać sposoby na relaks i rozluźnienie mięśni. UWAGA: zajęcia odbywają się w każdy czwartek o 19.00 – ul. Piotrkowska 46 ZAPISY: kontakt@wegewilk.pltelefonicznie na nr 698 397 572lub wiadomość prywatna KOSZT: karnet 4 zajęcia 160 zł\, pojedyncze wejście 50 zł
URL:https://wegewilk.pl/wydarzenia/uwolnij-napiecia-szyja-barki-i-twarz/
END:VEVENT
END:VCALENDAR