BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Wege Wilk - ECPv6.10.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://wegewilk.pl
X-WR-CALDESC:Events for Wege Wilk
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250220T170000
DTEND;TZID=UTC:20250220T183000
DTSTAMP:20260420T011404
CREATED:20250123T100716Z
LAST-MODIFIED:20250126T192644Z
UID:2900-1740070800-1740076200@wegewilk.pl
SUMMARY:Relase Tension | 20.02.2025 | 17-18.30 | Łódź
DESCRIPTION: \nZapraszam na warsztat podczas którego w kameralnej grupie będziemy szukać dróg kontaktu i poznania się z samą/samym sobą bardziej.\n \nspróbujesz nabyć większą świadomość mięśni poprzez ćwiczenianauczysz się rozluźniać szyję\, barki\, twarzpotrenujesz uważność i skupienieweźmiesz udział w relaksacji wprowadzając ciało w stan odprężeniaspróbujesz aromatycznego naparu\n \nPrzy tak zmienionym stylu życia i wielości bodźców bardzo rzadko poświęcamy uwagę temu\, jak przyjemny i kojący może być kontakt naszych dłoni z szyją i twarzą. Dłonie to narzędzie\, dzięki któremu możemy pomóc ciału uwolnić napięcia.\nZapraszam do niezwykle klimatycznej przestrzeni Oro Tortuga Warsztat przeznaczony dla wszystkich zainteresowanych.——KIEDY i GDZIE: 20.02.2025.\, czwartek g.17.00\, czas trwania ok. 1\,5h\nPracownia Oro Tortuga – ul. Moniuszki 4\, ZMCh Polska YMCA Ognisko w Łodzi\nKOSZT: 50 zł\nWEŹ:wygodny strój – coś ciepłego\, by okryć się na czas relaksacji\nZAPISY:https://forms.gle/zsKgy13rk6xLBC53A\nDowiedz się\, jak stres wpływa na nasze ciało\, weź udział w warsztatach przy dźwiękach rozluźniającej muzyki i naucz się pracy z ciałem.
URL:https://wegewilk.pl/wydarzenia/warsztaty-w-lodzi-relase-tension/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wegewilk.pl/wp-content/uploads/2024/12/pomysl-na-warsztaty-dla-firm-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250223T110000
DTEND;TZID=UTC:20250223T123000
DTSTAMP:20260420T011404
CREATED:20250126T193719Z
LAST-MODIFIED:20250203T074608Z
UID:2973-1740308400-1740313800@wegewilk.pl
SUMMARY:O sztuce łapania balansu | 23.02.2025 11-12.30 | Pan Tu Nie Stał - Łódź
DESCRIPTION: O sztuce łapania balansuTo warsztat praktyczno-kreatywny Zajrzyj na spotkanie\, podczas którego w luźnej atmosferze przy kawce lub herbatce w KAWIARNI PAN TU NIE STAŁ w ŁodziW pierwszej części porozmawiamy o tym:  – czy wielka część naszego zmęczenia wynika z przebodźcowania? – jakie są sposoby\, by ogarnąć stres – o szukaniu balansu w pracy i życiu oraz sposobach na to\, by ciało poruszało się w sposób płynny i bezpieczny w codziennym życiu  A drugiej części łagodnie\, luźno i bez spinki: – poznasz ćwiczenia specjalnie zaprojektowane\, aby uzupełnić siedzącą pracę o rozluźnienie mięśni szyi\, barków i twarzy – potrenujesz uważność i skupienie– weźmiesz udział w relaksacji przy dźwiękach muzyczki Warsztat przeznaczony dla wszystkich zainteresowanych. ——KIEDY i GDZIE:23.02.2025.\, niedziela g.11.00\, czas trwania ok. 1\,5hKAWIARNIA PAN TU NIE STAŁ\,  Sienkiewicza 75/77  Łódź\, KOSZT: 50 zł (w cenie kawka lub herbatka) WEŹ:wygodny strój – coś ciepłego\, by okryć się na czas relaksacji ZAPISY:Mamy ograniczoną liczbę miejsc\, zapisz się proszę przez formularz\, który znajdziesz tutaj  
URL:https://wegewilk.pl/wydarzenia/sztuka-balansu/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250227T190000
DTEND;TZID=UTC:20250227T200000
DTSTAMP:20260420T011404
CREATED:20250223T180610Z
LAST-MODIFIED:20250223T180612Z
UID:3073-1740682800-1740686400@wegewilk.pl
SUMMARY:Uwolnij napięcia - szyja\, barki\, twarz | piotrkowska 46 | Łódź
DESCRIPTION:Naucz się ruchów\, aby złagodzić ból szyi i ramion.  Podczas spotkań wypracujemy ćwiczenia uwalniające napięcia powstałe przy pracy siedzącej lub niewłaściwej pozycji przed telefonem. Poprzez powolne kurczenie się i uwalnianie mięśni\, zaczniemy poprawiać kontrolę czuciowo-ruchową naszych mózgów.  Mięśnie rozluźnią się\, a my będziemy poruszać się  z większą łatwością i swobodą.\n\nNauczysz się naturalnych\, funkcjonalnych ćwiczeń mięśni twarzy i rozluźniających mięśnie szyi\, które uwolnią napięcia. \n\nWeźmiesz udział w relaksacji i uspokoisz swój układ nerwowy. Ruchy są powolne i łagodne\, aby dać nam czas na wyczucie tego\, co się dzieje i poprawę tego\, co wyczuwamy. Zajęcia dla wszystkich zapracowanych\, którzy chcą poznać sposoby na relaks i rozluźnienie mięśni. UWAGA: zajęcia odbywają się w każdy czwartek o 19.00 – ul. Piotrkowska 46 ZAPISY: kontakt@wegewilk.pltelefonicznie na nr 698 397 572lub wiadomość prywatna KOSZT: karnet 4 zajęcia 160 zł\, pojedyncze wejście 50 zł
URL:https://wegewilk.pl/wydarzenia/zajecia-lodz/
END:VEVENT
END:VCALENDAR