Wege Wilk

Loading Events

« All Events

  • This event has passed.

Relase Tension | 20.02.2025 | 17-18.30 | Łódź

20 lutego / 5:00 pm 6:30 pm

kreatywne warsztaty
 
Zapraszam na warsztat podczas którego w kameralnej grupie będziemy szukać dróg kontaktu i poznania się z samą/samym sobą bardziej.
 
🌱spróbujesz nabyć większą świadomość mięśni poprzez ćwiczenia
🌱nauczysz się rozluźniać szyję, barki, twarz
🌱potrenujesz uważność i skupienie
🌱weźmiesz udział w relaksacji wprowadzając ciało w stan odprężenia
🌱spróbujesz aromatycznego naparu
 
Przy tak zmienionym stylu życia i wielości bodźców bardzo rzadko poświęcamy uwagę temu, jak przyjemny i kojący może być kontakt naszych dłoni z szyją i twarzą. Dłonie to narzędzie, dzięki któremu możemy pomóc ciału uwolnić napięcia.
Zapraszam do niezwykle klimatycznej przestrzeni Oro Tortuga 🌱

Warsztat przeznaczony dla wszystkich zainteresowanych.
——
KIEDY i GDZIE:
20.02.2025., czwartek g.17.00, czas trwania ok. 1,5h
Pracownia Oro Tortuga – ul. Moniuszki 4, ZMCh Polska YMCA Ognisko w Łodzi
KOSZT: 50 zł
WEŹ:
wygodny strój – coś ciepłego, by okryć się na czas relaksacji

Dowiedz się, jak stres wpływa na nasze ciało, weź udział w warsztatach przy dźwiękach rozluźniającej muzyki i naucz się pracy z ciałem.

kreatywne warsztaty