Ćwiczenia z muzyką na żywo | 6.03. | Łódź

Ćwiczenia z muzyką na żywo – EMPATIA

Zapraszamy na warsztat w ramach autorskiego projektu Odpuść. Odpocznij. Poczuj.

EMPATIA

Zastanawiałeś się kiedyś, jak dźwięk ma empatia? Jak często znajdujemy przestrzeń, żeby być empatyczni wobec siebie, a jak często sobie umykamy. A gdyby tak przestać gonić na chwilę? Kogo bym spotkała/ spotkał? Czy miałbym w sobie na tyle empatii, by zaakceptować w pełni spotkaną osobę?

W trakcie spotkania spróbujemy znaleźć odpowiedź, ale także:
– poznasz techniki obejmujące rozciąganie, pracę nad oddechem, ćwiczenia mięśni szyi, karku i twarzy
– zredukujesz napięcia mięśniowe, pomożesz ciału się zrelaksować
– weźmiesz udział w relaksacji z poduszkami obciążającymi
A to wszystko podczas muzyki tworzonej na żywo przez muzykoterapeutkę Bibiannę!

GDZIE?

Piotrkowska 46, dokładne instrukcje otrzymasz przy zapisie

KIEDY?

6.03. – czwartek godzina 19.00

weź wygodny strój

Mamy 9 miejsc

KOSZT: 100zł

ZAPISY: kontakt@wegewilk.pl

Zapraszamy
Wege Wilk & Bibianna