Release Tension | 10.04.2025 | 17-18.30 | Łódź

Zapraszam na warsztat podczas którego w kameralnej grupie będziemy szukać dróg kontaktu i poznania się z samą/samym sobą bardziej.

spróbujesz nabyć większą świadomość mięśni poprzez ćwiczenia
nauczysz się rozluźniać szyję, barki, twarz
potrenujesz uważność i skupienie
weźmiesz udział w relaksacji wprowadzając ciało w stan odprężenia
spróbujesz aromatycznego naparu

Przy tak zmienionym stylu życia i wielości bodźców bardzo rzadko poświęcamy uwagę temu, jak przyjemny i kojący może być kontakt naszych dłoni z szyją i twarzą. Dłonie to narzędzie, dzięki któremu możemy pomóc ciału uwolnić napięcia.

Zapraszam do niezwykle klimatycznej przestrzeni Oro Tortuga

Warsztat przeznaczony dla wszystkich zainteresowanych.
——
KIEDY i GDZIE:
10.04.2025., czwartek g.17.00, czas trwania ok. 1,5h

Pracownia Oro Tortuga – ul. Moniuszki 4, ZMCh Polska YMCA Ognisko w Łodzi

KOSZT: 50 zł

Zapisy przez formularz: https://forms.gle/TRw7aEnqaT4ZRnQp7 lub priv. kontakt@wegewilk.pl